Larmet som tar inte ett nej för ett svar
En fysisk kloss + app-kombo som gör att det blir fysiskt omöjligt att snooza.
Så fungerar det
Ställ alarmet
Välj tid och svårighetsgrad i appen. Ställ in det en gång och du är klar.
Dölj blocket
Placera den utanför ditt rum, ju längre från sängen, desto svårare att fuska.
Skanna för att väcka
Larmet tystnar inte förrän du går upp och skannar blocket. Inget annat alternativ.
De två vanor som i tysthet förstör din dag
"Fem minuter till" gör det bara värre
- Att snooza startar om en sömncykel som kroppen inte kan slutföra.
- Du vaknar med en större groggighet, inte utvilad.
- Den dimman kan ligga kvar i timmar.
Din telefon förstör dagen innan den börjar
- Att sträcka sig efter den i sängen höjer kortisolnivåerna redan innan du har rest dig upp.
- Du börjar dagen reaktiv och ängslig.
- På allas agenda utom din egen.
Få ut mer av varje morgon
För om du vinner morgonen, vinner du dagen.
Vanliga frågor
Eftersom gratis alarm-appar inte löser det verkliga problemet kan du snooza, tysta eller ta bort dem på några sekunder. Sunup är inte bara ett alarm; det är ett system som tvingar dig till handling. Det ringer bredvid dig och slutar inte förrän du fysiskt går upp och skannar din block. Den lilla förändringen är det som bryter snooze-cykeln och bygger en morgonrutin som faktiskt håller. Gratis appar gör inte det, Sunup gör.
Ja. Sunup fungerar på Android såväl som iOS.
Inga problem, du är skyddad. Om Sunup inte hjälper dig att vakna bättre, eller om det helt enkelt inte är något för dig, har du 30 dagar på dig att returnera det för full återbetalning. Ingen stress, inga krångel. Men om det fungerar, vilket det oftast gör, kommer du att vara glad att du gav det en chans.
Du skulle kunna försöka, men om det fungerade skulle du förmodligen inte vara här. Var ärlig: vart har det tagit dig hittills? Om du har kämpat mot din sömn och din snooze-vana i åratal och inget har förändrats, finns det ett ord för det, vansinne. Sunup tar bort ansvaret från ditt halvvakna jag och sätter ett system på plats som tvingar fram handling, så även när viljestyrkan sviker, vinner du ändå.
Ja, och det är precis det som skiljer Sunup från andra. Det handlar inte om att vakna en enda gång; det handlar om att göra det varje morgon tills det blir en vana. Att tvinga dig ur sängen för att stänga av alarmet bygger upp verklig konsekvens, och när dina morgnar förändras, följer allt annat med. De flesta människor behöver inte mer motivation; de behöver ett system som gör det svårare att ge upp. Det är vad Sunup är.
Absolut. Det finns ingen gräns för hur många som kan ansluta till ett block, så länge ni alla har fysisk tillgång till det kan ni alla använda det. Varje telefons app är unik för användaren, så alla ställer in, redigerar och raderar sina egna larm oberoende av varandra.
Du kan använda ett nödstopp för att stänga av alarmet utan att skanna. Du har bara ett begränsat antal av dem, så de är till för verkliga situationer, inte som ytterligare en snooze-knapp.