Faktiskt gå till gymmet
Sunup Block
495,00 kr
Bryt sömnvanan. Sunup Block paras ihop med vår kostnadsfria app (iOS och Android), tillsammans tvingar de dig ur sängen och in i din dag.
1. Ställ in larmet, välj tid och svårighetsgrad i appen.
2. Göm blocket, placera det utanför rummet, borta från sängen.
3. Skanna för att vakna, larmet tystnar inte förrän du har gått upp och skannat ditt block.
Eftersom gratis larm-appar inte löser det verkliga problemet kan du snooze:a, tysta eller radera dem på några sekunder. Sunup är inte bara ett larm; det är ett system som tvingar dig till handling. Det ringer bredvid dig och slutar inte förrän du fysiskt går upp och skannar din block. Den lilla förändringen är det som bryter snoozecykeln och bygger en morgonrutin som verkligen fastnar. Gratis appar gör inte det, Sunup gör det.
Ja. Sunup fungerar på Android såväl som iOS.
Inga problem, du är skyddad. Om Sunup inte hjälper dig att vakna bättre, eller helt enkelt inte är för dig, har du 30 dagar på dig att skicka tillbaka den för full återbetalning. Ingen stress, inget krångel. Men om den fungerar, och det gör den oftast, kommer du att vara glad att du provade.
Du skulle kunna försöka, men om det fungerade skulle du förmodligen inte vara här. Var ärlig: vart har det tagit dig hittills? Om du har kämpat mot dina sömn- och snoozefällor i åratal och inget har förändrats, finns det ett ord för det, vansinne. Sunup tar bort ansvaret från ditt halvvakna jag och sätter ett system på plats som tvingar fram handling, så även när viljestyrkan sviker, vinner du ändå.
Ja, och det är precis det som utmärker Sunup. Det handlar inte om att vakna en gång; det handlar om att göra det varje morgon tills det blir en vana. Att tvingas upp ur sängen för att stänga av alarmet skapar verklig konsekvens, och när dina morgnar förändras följer allt annat efter. De flesta människor behöver inte mer motivation; de behöver ett system som gör det svårare att ge upp. Det är vad Sunup är.
Du kan använda ett nödstopp för att stänga av alarmet utan att skanna. Du har endast ett begränsat antal av dem, så de är till för verkliga situationer, inte som en till snooze-knapp.
Kunder som ofta köper med:
30 dagars riskfri garanti
Fri frakt
Fri retur
Livstidsgaranti
Inga prenumerationer
Batterilös
iOS och Android
Vanliga frågor och svar
Vi skickar från Sverige via vår distributionspartner, och beställningar skickas så snart de har plockats och packats. Leveransen tar i genomsnitt 2–8 arbetsdagar, även om det kan ta lite längre tid beroende på din plats. Om något någonsin går fel med din försändelse, kontakta vår support omedelbart så tar vi hand om det direkt.
Din block kommer med livstidsappåtkomst, inget abonnemang, någonsin. Den är fullpackad med funktioner som är utformade för att göra ditt alarm så svårt som möjligt att ignorera, och vi förbättrar den ständigt: vi lyssnar noga på våra användare och släpper uppdateringar baserade på exakt vad ni ber om. Du bestämmer Sunups framtid.
Varje block är 3D-printat och testat internt här i Sverige, blocken vi skickar är exakt desamma som vi själva använder. Inget batteri, inget att ladda, någonsin. Det ansluts till Sunup-appen på både iOS och Android.
Se hur Sunup fungerar
Tryck på ett steg för att se det i aktion.
Jämför alla sömnlösningar
VANLIGA PROBLEM
SUNUP SOLUTIONS
Ingen snooze
Ingen snoozefunktion. Inget stopp.
Alarmet kan inte snoozas eller stängas av från din telefon, överhuvudtaget. Den enda avstängningsknappen är att stiga upp och skanna din Sunup Block.
Bäst för
Kroniska snooze-användare som trycker på snooze på automatik och förlorar 30–40 minuter varje morgon. Om du någon gång har snoozat fem gånger utan att komma ihåg det, tar detta bort det alternativet helt.
Volymspärr
Volymspärr.
När alarmet går låses volymen där du ställt in den. Du kan inte sänka, stänga av eller slå på ljudlöst läge för att slippa det.
Bäst för
Djupt sovande personer som tystar en högljudd väckarklocka halvvaket och sover vidare. Perfekt om du någonsin har missat ett flyg eller en tenta eftersom volymen mystiskt nog hamnade på noll.
Odödlig
Omöjligt att stänga av-larm.
Att svepa bort appen, tvångsavsluta den eller låsa telefonen stoppar den inte. Larmet fortsätter att ringa tills du skannar blocket.
Bäst för
Folk som sveper bort och somnar om. Om din reflex är att döda appen i samma ögonblick som den ringer, så finns det nu ingen app att döda för att slippa undan.
Ej raderbart larm
Otaggad avisering.
När ett alarm har ställts in kan du inte radera eller avaktivera det innan det går igång. Ditt tidigare jag låser in det; ditt halvvakna jag kan inte tyst avbryta det.
Bäst för
Människor som stänger av väckarklockan i halvsömnen innan den ringer och inte minns att de gjorde det, och sedan vaknar flera timmar för sent och undrar vad som hände. Detta är lösningen för "jag-svär-jag-ställde-in-den".
Appblockering
Appblockering.
Tills du har gått upp och skannat ditt kvarter är dina mest distraherande appar låsta, så du kan inte ligga kvar i sängen och scrolla istället för att gå upp.
Bäst för
Alla vars ”jag är vaken”-ögonblick förvandlas till 45 minuters doomscrolling under täcket. Scrollandet kan ske efter att du har klivit upp, inte istället för att kliva upp.
Oavtagbar app
Otagbar app.
Medan ditt alarm är inställt och ringer kan du inte radera Sunup-appen för att få den att sluta. Ingen avinstallation för att slippa undan klockan 6 på morgonen.
Bäst för
Den målmedvetna snarkaren som provar allt, inklusive att radera appen, för att döda ljudet. Detta täpper till den allra sista kryphålan.
Fokusfönster
Fokusfönster.
Ställ in hur länge appblockering och borttagsskydd ska fortsätta att gälla efter att alarmet har ringt, från några minuter upp till en timme. Du är redan uppe och har skannat, men distraktionerna och genvägarna förblir låsta så att morgonen faktiskt kan börja.
Bäst för
Människor som går upp, skannar, och sedan omedelbart kryper tillbaka till sin telefon, eller tyst tar bort morgondagens alarm så fort de kan. Det håller kvar skyddsräckena förbi själva uppvaknandet, så att det faktiskt blir av att gå upp ur sängen.
Ljudblandning
Ljudblandning.
Sunup roterar ditt larmljud varje dag så att din hjärna aldrig vänjer sig vid det. Hör samma ton varje morgon och det blir bakgrundsbrus som du kan sova rakt igenom; ett nytt ljud varje dag hindrar din hjärna från att lära sig att filtrera bort det.
Bäst för
Om din väckarklocka fungerade förut men inte längre väcker dig, beror det ofta på att du den första veckan hoppar upp av larmet, men sedan börjar sova igenom exakt samma ljud. Om din standardväckarklocka tyst har slutat väcka dig, är detta anledningen och lösningen.
AlarmKit
AlarmKit (iOS 26) Ström.
Byggd på Apples egna AlarmKit i iOS 26, så att larmet aktiveras pålitligt genom Fokuslägen, Strömsparläge och i bakgrunden, precis som ett riktigt larm ska.
Bäst för
Alla som har drabbats av ett tredjepartslarm som helt enkelt inte gick igång. Om tillförlitlighet är avgörande (flyg, tentor, tidiga skift), är detta grunden allt annat bygger på.
Ljudlöst ljud av
Ljudlös avstängningsfunktion.
Tysta larmet en gång i upp till 120 sekunder, lagom länge för att du ska hinna upp och ut till din tomt utan att väcka hela huset.
Bäst för
Partners, rumskamrater och föräldrar till barn som har svårt att sova. Du måste fortfarande gå upp och skanna, men du väcker ingen annan när du gör det.
Vibration
Ljud, vibration eller båda.
Välj hur alarmet ska nå dig: endast ljud, endast vibration eller båda delarna. Endast vibration väcker dig i total tystnad, inget ljud alls, så du vaknar utan att störa en partner, rumskamrat eller sovande barn. Ljud och vibrationer ställs in oberoende av varandra, så du kan hitta exakt den kombination som får dig att vakna.
Bäst för
Alla som delar säng eller rum och inte vill väcka hela huset, och människor som helt enkelt vaknar bättre av en vibration än ett pip. Samma obevekliga väckning, på dina villkor, högt, tyst, eller båda.
Wake Style
Välj hur du vill vakna.
Välj hur du vill vakna, milda toner för de som sover lätt, högt och obevekligt för de som sover djupt, eller ladda upp ditt eget ljud och vakna till vad som än faktiskt får dig att vakna: en favoritsång, en pepplåt, till och med ditt barns röst.
Bäst för
Par som befinner sig i helt olika miljöer, personer som vaknar för abrupt eller som sover rakt igenom mjuka alarm, och personer som hellre vill vakna till något personligt än ett generiskt pip. En storlek passar inte alla som sover.
Tona in
Uppvaknande med gradvis ljusökning.
En valfri mjuk upptrappning: alarmet börjar mjukt och blir gradvis högre istället för att ljuda med full volym direkt när det aktiveras.
Bäst för
Människor som hatar den panikartade känslan av ett plötsligt larm, lättväckta personer och alla som vill ha en lugnare start som ändå eskalerar tills du faktiskt är vaken.
Börja med produktivitet
Sluta börja dagen med ett underläge
Var uppe innan kaoset
Vinn dagens första strid
Lita på din inre rytm, inte koffein
Riktiga recensioner från riktiga sömntutor
Kundrecensioner
11
Reviews
B
BobbyP_III
Verifierad App Store-recension
Djupt
★
★
★
★
★
Jag behövde det här.
”Perfekt lösning för att kunna sova igenom vad som helst. Jag har gått i sömnen till larm i mitt rum och stängt av dem. Jag har sömnpratat till Alexa för att stänga av larm. Den här får mig att gå upp och gå till badrummet för att börja min morgonrutin. Jag älskar den. Jag mejlade teamet ett förslag och de var väldigt lyhörda!”
S
smad2784
Verifierad App Store-recension
Natt
★
★
★
★
★
Har förändrat mina morgnar för alltid
”Jag har alltid varit en nattuggla och känt mig skyldig över att inte kunna utnyttja morgnarna maximalt som många av mina kollegor. Jag såg detta på sociala medier och tänkte att jag kunde ge det ett försök. Jag har haft den i två veckor och har vaknat klockan sex varje arbetsdag (proffstips: lägg kuben bredvid kaffebryggaren) och jag har tränat eller fått något tidigt morgonarbete gjort innan mina barn vaknade, precis som jag alltid drömt om. Denna lilla pryl har verkligen förändrat mina morgnar.”
T
tbroad81
Verifierad App Store-recension
Djupt
★
★
★
★
★
Väcker mig VARENDA GÅNG.
”Som en 43-årig djupt sovande person har jag alltid haft svårt att vakna. Från dag ett av att använda den enkla appen + enheten löser SUNUP detta, för mig.”
S
Smiles runt om i världen
Verifierad App Store-recension
ADHD
★
★
★
★
★
MIN FRÄLSARE ❤️⏰
“ÄLSKAR er app och block, tack. 🙏 Jag har behövt något sånt här hela mitt liv. Jag har ADHD och låga dopaminnivåer på morgonen gör att det är så svårt att vakna och komma upp ur sängen! Sedan jag köpte Sunup har jag aldrig varit sen till något. Det känns så skönt att ha kontroll över mitt liv igen. Tack, tack!”
@
@DanielleBCO
Verifierad App Store-recension
Sjusovare
★
★
★
★
★
Man kan inte låta bli att älska det, inte ens när man hatar det
”Den här lilla kuben är omöjlig att ignorera, så till den grad att jag älskar och hatar den på samma gång! Den fungerar så felfritt att jag inte kan låta bli att rekommendera den, särskilt om du har svårt att sluta trycka på snooze-knappen.”
E
ettlitetsspöke
Verifierad App Store-recension
Tidig
★
★
★
★
★
Ett enkelt men livsförändrande verktyg
”Jag är programledare för morgonprogrammet på en lokal NPR-station, vilket innebär att jag går upp klockan 02.35 varje dag! Med det schemat har Sunup förändrat mitt liv. Jag har inte försovit mig en enda gång sedan jag började använda Sunup förra sommaren. Som person med ångest är det en sådan tröst att veta att larmet utan tvekan kommer att gå igång och omedelbart få mig upp och ur sängen. Det är en sinnesfrid som är i stort sett ovärderlig.”
M
MicahÄrSuperGrymLite
Verifierad App Store-recension
Tidig
★
★
★
★
★
Räddade mig från att ständigt vara sen
”Jag har precis börjat sjuksköterskeutbildningen och insåg att mina nuvarande vanor inte skulle fungera längre. Jag stänger alltid av väckarklockan och somnar om, eller ställer in över tio larm och går inte upp förrän det allra sista. Med Sunup ställer jag in larmet och lägger sedan blocket på kylskåpet nere. När larmet går är det HÖGT och det SLUTAR INTE förrän du fysiskt knackar på blocket. Jag älskar att man kan tysta det i upp till 20 sekunder, av hänsyn till mina familjemedlemmar som sover! Det här är det första som faktiskt tvingar mig upp ur sängen och det fungerar konsekvent.”
J
joshhickson
Verifierad App Store-recension
Föräldrar
★
★
★
★
★
Chockerande nog får det här mig att gå upp ur sängen.
”Jag har sovit för länge kroniskt hela mitt liv. Jag har provat massor av metoder för att ändra på det utan framgång. Att få en bebis tvingade mig att prova något nytt. Jag har använt den här appen och den tillhörande NFC-brickan i 5 veckor, och förutom några gånger i början då jag kröp tillbaka till sängen efter att ha vandrat till köket för att hitta brickan, är jag en förändrad man. Den här saken fungerade för mig när inget annat hade gjort det!”
H
harmichael1992
Verifierad App Store-recension
Sömntuta
★
★
★
★
★
Äntligen, inget mer Snoozande!
”Jag trodde aldrig att jag skulle bryta vanan att oändligt trycka på snooze-knappen! Den här appen har verkligen räddat mina morgnar! Jag rekommenderar den varmt!”
S
SnoozerQueen
Verifierad App Store-recension
Sova-med-öppen-mun-person
★
★
★
★
★
Skeptiker som blev troende
”Jag var skeptisk till att det här skulle fungera för mig. Jag är en kronisk snooze-tryckare och har provat nästan allt. Skaffade Sunup som en sista utväg och den har fungerat de få veckor jag har haft den!! Ingenting har fastnat så här länge förut så jag är mer än nöjd med den. Jag berättar för alla mina vänner om den!”
T
talgoxe
Verifierad App Store-recension
Sjusovare
★
★
★
★
★
Fungerar hur bra som helst
“Som en kronisk snoozer har jag blivit förtjusande överraskad av kraften i Sunup! Jag har gått upp klockan 5 på morgonen med mer tid att läsa, träna och äta en ordentlig frukost. Allt sådant jag inte kunde göra när jag snoozade.”
Fungerar från dag ett. Bättre för varje vecka.
Solen tvingar dig upp redan första morgonen. Men fortsätt så anpassar sig din kropp: en stadig väckningstid återställer din inre klocka, så morgnarna blir lättare, ditt huvud blir klarare och framgångarna hopar sig vecka efter vecka.
DAG 3
Upp vid första alarmet, ingen snoozing
Cykeln med "fem minuter till" är över
Att stiga upp slutar vara en kamp
DAG 7
Din kroppsklocka börjar nollställas
Morgnarna känns märkbart lättare
Reflexen att skrolla i sängen försvinner
DAG 14
Din sömnrutin är helt låst
Aldrig mer morgondimma
Skarpare fokus, mer produktiva dagar
Varför Sunup slår alla andra alarm
Det är inte ditt fel. Din väckarklocka var aldrig konstruerad för att ändra beteende, och din säng är utformad för komfort. Sunup är annorlunda, den tvingar dig till handling.
| Sunup | Phone Alarm | Alarm Clock | |
|---|---|---|---|
| 🛏️ Tvingar dig ur sängen |
|
|
|
| 🔕 Kan inte snoozas |
|
|
|
| 😴 Utformad för att bryta dina dåliga sömn- och morgonvanor |
|
|
|
| 💪 Ingen viljestyrka krävs |
|
|
|
| 🤫 Kommer inte väcka din partner |
|
|
|
| 📵 Blockerar distraktioner |
|
|
|
Vanliga frågor
Eftersom gratis alarm-appar inte löser det verkliga problemet kan du snooza, tysta eller radera dem på några sekunder. Sunup är inte bara ett alarm; det är ett system som tvingar dig till handling. Den ringer bredvid dig och slutar inte förrän du fysiskt går upp och skannar din block. Den lilla förändringen är det som bryter snoozecykeln och bygger en morgonrutin som faktiskt håller. Gratis appar gör inte det, Sunup gör det.
Ja. Sunup fungerar på Android såväl som iOS.
Inga problem, du är skyddad. Om Sunup inte hjälper dig att vakna bättre, eller helt enkelt inte är för dig, har du 30 dagar på dig att skicka tillbaka den för full återbetalning. Ingen stress, inget krångel. Men om den fungerar, vilket den oftast gör, kommer du att vara glad att du gav den en chans.
Du skulle kunna försöka, men om det fungerade skulle du förmodligen inte vara här. Var ärlig: vart har det tagit dig hittills? Om du har kämpat mot din sömn och din snoozeknapp i flera år och inget har förändrats, finns det ett ord för det, vansinne. Sunup tar ansvaret från ditt halvvakna jag och sätter ett system på plats som tvingar fram handling, så även när viljestyrkan sviker vinner du ändå.
Ja, och det är precis det som skiljer Sunup från mängden. Det handlar inte om att vakna en gång, utan om att göra det varje morgon tills det blir en vana. Att du tvingas upp ur sängen för att stänga av alarmet bygger upp verklig konsekvens, och när dina morgnar förändras följer allt annat med. De flesta människor behöver inte mer motivation; de behöver ett system som gör det svårare att ge upp. Det är vad Sunup är.
Absolut. Det finns ingen gräns för hur många som kan ansluta till ett block, så länge ni alla har fysisk tillgång till det kan ni alla använda det. Varje telefons app är unik för den användaren, så alla ställer in, redigerar och tar bort sina egna larm oberoende av varandra.
Du kan använda ett nödstopp för att stänga av alarmet utan att skanna. Du har bara ett begränsat antal av dem, så de är till för verkliga situationer, inte som en till snoozeknapp.
Riskfritt
5-stjärniga recensioner
Fler 5-stjärniga recensioner från våra älskade användare
Verifierade Judge.me-recensioner
Jag har ett hatkärleksförhållande till klossen. Den får upp mig när jag behöver komma upp. Men jag HAAAAATTTTARRRR det galna rushet klockan 6 på morgonen, 10/10 köp.
Till alla skeptiker!
Jag ljuger inte när jag säger att den här saken verkligen förändrade mitt liv.
Jag skriver aldrig recensioner men jag ville skriva en specifikt för människor som jag, som var skeptiska till att Sunup-blocket och appen bara var ännu en gimmick som inte skulle fungera och skulle vara ett slöseri med pengar och ytterligare en bit plastskräp. Jag tänkte samma sak men bestämde mig för att ge det ett försök när blocket var på rea. Jag var så trött på att snooza tills jag nästan var sen, att frenetiskt rusa ut genom dörren och att förbanna mig själv när jag kom för sent till jobbet, vilket innebar att jag var tvungen att stanna sent på jobbet för att kompensera för det.
Från första morgonen var jag uppe och ur sängen i tid; inget mer snoozande eller att ställa 5 larm i den fåfänga förhoppningen att det femte magiskt skulle väcka mig ur sängen. Min pojkvän – som började tröttna ganska rejält på mina många och högljudda larm – såg genuint chockad ut när jag kom ut ur sovrummet 45 minuter tidigare än jag brukar. Nyckeln är verkligen att placera blocket tillräckligt långt bort från sängen så att du måste gå dit och tänker ”nåväl, jag är redan uppe, jag kan lika gärna göra mig i ordning.” Jag lägger blocket precis bredvid där jag lägger fram mina kläder för dagen så att jag bara kan slänga på mig dem och börja min morgonrutin, men andra bra platser skulle vara vid din tandborste eller vid kaffemaskinen. Placera det bara precis bredvid vad du än börjar dagen med så att du redan är där och det krävs ingen ytterligare ansträngning/tanke för att komma igång med din morgon.
Jag har sakta men säkert vant mig vid att vakna tidigare genom att ställa in Sunup-larmet 5 minuter tidigare varje vecka. Kanske en dag blir jag en av de där människorna som tränar på morgonen; osannolikt, men en tjej får väl drömma.
Det fungerar!
Det här är en fantastisk produkt! Den får mig ur sängen... den gör vad den ska!
Har aldrig svikit mig! Den gör mig arg varje morgon men det är väl meningen antar jag!
Bästa väckarklockan jag någonsin använt
Som skiftarbetare och någon som brukade ställa 10 alarm med 5 minuters mellanrum varje morgon och som brukade sova igenom att stänga av hälften av dem har jag bara behövt ställa detta enda alarm och vaknat direkt de senaste 7 dagarna och har inte somnat om en enda gång!
Den har ibland svårt att skanna för att stänga av, men det är väl en del av uppvakningsprocessen.
Den har ibland svårt att skanna för att stänga av, men det är väl en del av uppvakningsprocessen.
FANTASTISKT! Den här klossen och dess app har hjälpt mig att komma upp på morgonen med lätthet! Jag är vanligtvis en serielarmssnoozare och jag har inte haft några problem med att ligga kvar i sängen sedan jag började använda detta! Tack Sunup för att ni har gett mig mina morgnar!
Detta är en fantastisk produkt. Sunup-blocken ser solida, smarta och välgjorda ut och jag älskar anpassningsmöjligheterna för de olika ljuden till larmen.
Det fungerade inte enligt plan initialt (jag skulle rekommendera att du testar larmet först!)
Men jag fick kläm på det, jag tror inte att jag hade parat ihop mitt block med min telefon ordentligt.
Inga fler tråkiga väckningar för mig
Jag är definitivt ingen morgonmänniska, så jag brukar snooza och scrolla bort en timme (eller mer) innan jag orkar ta mig upp ur sängen. Eftersom jag har en lång pendling är detta en utmaning!
Jag använde Sunup Block för första gången i morse och jag måste säga att det kändes brutalt! Jag var inte alls glad över att gå upp ur sängen… men jag började dagen i tid och undvek mitt vanliga kaotiska panikande i sista minuten.Så, eftersom jag nu inte behöver ställa klockan 1 timme innan jag ska gå upp, kommer jag faktiskt att få mer sömn 🙏
Tack!